欢迎来到公益课程平台
问题答疑
首页
公益课程
公开课
更多
首页
公益课程
公开课
扫码下载Android
扫码下载iOS
教师登录
学生登录
首页
公益课程
公开课
教师登录
学生登录
首页 - 课程列表 - 课程详情
返回
游泳——仰泳泳姿
课程类型:
选修课
发布时间:
2023-02-15 22:24:16
主讲教师:
黄易
课程来源:
咸阳职业技术学院
建议学分:
0.00分
课程编码:
ayxtzx2888
课程介绍
课程目录
教师团队
游泳与其他运动项目不同,由于在特殊环境——水中进行,不仅对人类提出了挑战,也解决了许多生产、生活中的问题。掌握游泳技术对保障生命安全、促进身心健康、休闲娱乐、竞赛活动等方面具有重要意义。本课程进行仰泳技术教学,仰泳是人体仰卧在水中游进的一种姿势。仰泳呼吸容易掌握,动作简单易学,一直是较受欢迎的泳式,尤其适合初学者掌握。仰泳的优势在于动作省力,速度均匀,是一种在溺水自救中节省体力的最佳泳式。