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运动生理学
课程类型：
选修课
发布时间：
2023-02-16 11:15:25
主讲教师：
张林
课程来源：
苏州大学
建议学分：
0.00分
课程编码：
ayxtzx2054
课程介绍
课程目录
教师团队
运动生理学概述
第1节 运动生理学概述
（26分钟）
第一章 肌肉活动
第1节 细胞生物电现象
（13分钟）
第2节 肌肉的微细结构
（11分钟）
第3节 肌肉的收缩与舒张原理（一）兴奋在神经-肌肉接点的传递
（5分钟）
第4节 肌肉的收缩与舒张原理（二）兴奋收缩偶联
（5分钟）
第5节 肌肉的收缩与舒张原理（三）收缩与舒张过程
（7分钟）
第6节 肌肉收缩的形式与力学特征
（9分钟）
第7节 肌纤维类型与运动能力
（17分钟）
第二章 能量代谢
第1节 人体能量的供给直接能源ATP
（6分钟）
第2节 人体能量供给的三套供能系统
（10分钟）
第三章 神经系统的调节功能
第1节 神经系统对姿势和运动的调节功能
（8分钟）
第2节 运动中本体感受器的生理学作用
（5分钟）
第四章 内分泌调节功能
第1节 内分泌与激素作用
（19分钟）
第2节 运动与内分泌功能
（11分钟）
第五章 免疫与运动
第1节 免疫功能对运动的反应与适应
（8分钟）
第六章 血液与运动
第1节 血液的组成与特性
（26分钟）
第2节 运动对血液成分的影响
（13分钟）
第七章 呼吸与运动
第1节 肺通气对运动的反应与适应
（20分钟）
第2节 气体交换与运输
（14分钟）
第3节 呼吸运动的调节
（10分钟）
第八章 血液循环与运动
第1节 心脏生理
（8分钟）
第2节 血管生理
（7分钟）
第3节 运动对心血管系统的影响
（7分钟）
第九章 消化、吸收与排泄
第1节 运动对肾脏功能的影响
（7分钟）
第十章 身体素质
第1节 力量素质
（23分钟）
第2节 速度素质
（12分钟）
第3节 无氧耐力素质
（12分钟）
第4节 有氧耐力素质
（20分钟）
第十一章 运动与身体机能变化
第1节 赛前状态与准备活动
（8分钟）
第2节 进入工作状态与稳定状态
（7分钟）
第3节 运动性疲劳特点
（17分钟）
第4节 运动后恢复规律
（14分钟）
第十二章 运动技能的形成
第1节 运动技能形成的生理学基础
（7分钟）
第2节 运动技能的形成过程
（7分钟）
第十三章 环境与运动
第1节 冷热环境与运动
（17分钟）
第2节 水环境与运动
（9分钟）
第3节 高原环境与运动
（13分钟）
第十四章 年龄、性别与运动
第1节 儿童少年与体育运动
（9分钟）
第2节 女性与运动
（6分钟）
第3节 老年人与体育锻炼
（7分钟）
第十五章 肥胖、体重控制与运动处方
第1节 肥胖与体重控制
（8分钟）
第2节 运动处方
（9分钟）
运动生理学实验
第1节 最大摄氧量的测定
（4分钟）
第2节 PWC170机能评定
（6分钟）
新ICP备2024009757号-1